Hatha yoga

Wie wil nou niet soepel door het leven gaan? Vele lichamelijke klachten, zoals stramheid, stijve spieren, hoge bloeddruk, hoofdpijn, maar ook geestelijke vermoeidheid, kunnen heel wat verminderd worden door het beoefenen van yoga. Je leert verschillende yoga houdingen om je lichaam soepel en krachtig te maken en te houden. Je zult merken dat dit de geest gunstig beïnvloed. Bij twijfel: kom gerust eens een proefles meedoen! Deze cursus is zowel geschikt voor beginners als gevorderden

Hatha = de zon + de maan

‘Elke week is het weer heel fijn om naar te yoga te gaan’ (beoordeeld met 4,6 sterren door cursisten)