Details
| Docent | Winny de Meij |
| Start cursus | Maandag 23 september 2019 |
| Dag/tijd | Maandag om 19.00 uur |
| Locatie | Volksuniversiteit, Zevenaar |
| Aantal lessen | 12 lessen van 60 minuten |
| Cursusprijs | € 92,00 |
Beschrijving
Beoefening van Tai Chi, een Chinese bewegingsleer, helpt om het lichaam soepel te houden en de geest te ontspannen. De Tai Chi-bewegingen worden in een langzaam tempo uitgevoerd, de houdingen en bewegingen volgen elkaar vloeiend op. Tijdens de lessen wordt aandacht besteed aan lichaamshouding, balans en bewegen vanuit volledige ontspanning.